Ziele - Stärkung der Atemkraft und Harmonisierung des Atemrhythmus
- Verbesserung der Atemqualität und Vertiefung der Atembewegung
- Stärkung und Förderung der Selbstheilungskräfte, Selbstregulation
- Lösen von Verspannungen und Blockaden
- Innere Ruhe
- Erhöhung der Lebensqualität, Gesundheit stabilisieren
- Steigerung der individuellen Leistungsfähigkeit
- Förderung von Eigenverantwortung und Selbstbestimmung
- Stärkung des Selbstbewußtsein
- Regulierung des Körpertonus
- Korrektur von Fehlhaltungen
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